Mandalų piešimas

Su Felicija Stramilaite www.fija.lt

Vasario 5d.14.00.

Jogos centre Baltijos pr.14-102

Užsiėmimo kaina 10lt.

Smulkesnė informacija tel.8-684-82968

Nauja skyrelyje "Išminties mokykla" - "Lao Dze Dao De dzen 37 - 42 stulpelis"

Nauja skyrelyje "12-os meridianų muzika" - Šaulio būsenų treniruotė

Nauja skyrelyje "Išminties mokykla" - "Kasdienė samurajo malda"

Nepaprastai įdomu, skyrelyje "Išminties mokykla" - "Išrinktųjų mokymai".

Skyrelyje "Išminties mokykla" būtinai perskaitykite Čarlio Čaplino  kasdienę maldą "Kai aš pamilau save".

Liga - galimybė pažadinti stebuklą

“Blogai, jei gydytojas ligoniui pasako : liga neišgydoma. Žmogus susitaiko, nebeieško, nebesistengia pasveikti. Svarbu ieškoti išeities ir tiktai - tada organizme gali įvykti stebuklas. Tik praplėtus savo dvasią, pakeitus mąstymą, emocijas, pasikeis ir gyvenimas. Rytų filosofai sako: per ligą Dievas kalbasi su tavim; kuo sunkesnė liga - tuo jis arčiau tavęs, tuo daugiau galimybių save pakeisti. Pasinaudokime ligų duotu šansu”, - kalba Klaipėdos klubo” Kelias ? save” vadovas Arūnas Jonuškis.

Su džok terapijos pamokos

Pasak Arūno, paprasčiausias, lengviausias ir pigiausias būdas, kuriuo žmonės gali sau padėti pasveikti – su džok , t.y. korėjietiškas taškinis plaštakų ir pėdų masažas. Su džok paskaitos pritraukia pilnas sales klausytojų visoje Lietuvoje. Kodėl? „Šios terapijos pagrindus lengva išmokti, tam prireiks 4-6 paskaitų,“ – tvirtina Arūnas. Diagnostika iš delno labai paprasta. Tereikia žinoti, kur delne yra kokio organo ar kūno dalies taškai (tam pasitarnaus A. Jonuškio išleistos knygos ar plakatai). Jei kurio nors organo veikla sutrikusi – jo atitikmens taškai delnuose bus skaudūs. Taip mūsų vidus kalbasi su mūsų išore. Spaudžiant skausmingus taškus, į sergantį organą siunčiamas impulsas, skatinantis sveikti. Žmonių nuostabai, paskaitos metu taškiniu masažu įvairūs skausmai nuimami ar sumažinami per 3-10 minučių. Radikulito skausmui numalšinti prireiks 10-15 minučių. Na, o jei liga įsisenėjusi, masažuoti reikės kantriai ir ilgai – kelis mėnesius, pusmetį, o gal ir metus ar net kelis. Tai natūralus savipagalbos ir ligų profilaktikos metodas. Metodas yra absoliučiai saugus, jis negali pakenkti, nes sukurtas ne žmogaus, o motinos gamtos. Jei spausime ne tą tašką, tiesiog nebus jokio efekto. Išmokus su džok terapijos, žmogus tampa pats sau gydytojas.

Rezultatai

Žmogus, gavęs žinių apie šią savipagalbos sistemą ir išmokęs ja  naudotis, galės tai daryti visą savo gyvenimą. Arūnas dalinasi rezultatais, kuriuos pasiekė žmonės išmokę su džok terapijos paslapčių. Apkurtęs vyras pradėjo girdėti. Kelio sąnario keitimo operacijai besiruošianti moteris po 3 mėnesių pradėjo vaikščioti be lazdelės. Vyras po insulto, medikų nuostabai, po kelių mėnesių su džok taškinio masažo, pradėjo vaikščioti ir kalbėti. Moksleivė per 8 mėnesius išsigydė mazginę striumą. 65 metų šiaulietis po 4 mėnesių akių taškų savimasažo į paskaitas ateidavo jau be akini. Pavevėžietė per 5 mėnesius išsigydė šlapimo pūslę, kurią skaudėjo 40 metų. Virginija iš Kybartų daugelį metų negalėjo lankstyti pirštų. Po savaitės masažuojant su džok taškus, pirštai po truputį pradėjo lankstytis. O po 2 mėnesių moteriškė jau galėjo dirbti visus darbus. Vil­ka­viš­kie­tė, pasi­nau­do­ju­si su džok tera­pi­ja, per ketu­ris mėnesius atsi­kra­tė gim­dos mio­mos. Vilnietė Jolita išsigydė daugiau kaip septyniolika metų ją kankinusią odos egzemą. Panevėžietė po pusanrtų metų, taškinio su džok savimasažo, išsigydė astmą. Panevėžietė niekaip negalėjusi pastoti eilę metų, susilaukė vaikučio. Daugelis besigydančių savarankiškai su džok terapija, sutiko pasidalinti savo rezultataisir patirtimi naujame dokumentiniame filme. Visi jie išbandė su džok metodiką ir buvo tiesiog apstulbinti jo efektyvumu.

Su džok sistema labai efektyvi gydant kūdikius bei vaikus. Kepenų, inkstų, limfos valymas, žarnyno, kasos, skrandžio, sąnarių ir stuburo funkcijų harmonizavimas, imuniteto stiprinimas, kraujospūdžio reguliavimas, kraujotakos aktyvinimas, regos gerinimas, įvairiausių skausmų mažinimas, svorio korekcija, taškinis masažas vaikams – visa tai ir dar daugiau sužinosite atėję į paskaitas.

Gilesnė pagalba sau

Dar geresni rezultatai pasiekiami, kai žmogus besigydydamas taškine su džok terapija, užsiima ir gilesne savo vidinio pasaulio  korekcija. Tas mažas taškelis kūne pamažu gali virsti keliu, vedančiu tolesnio ieškojimo, tobulėjimo link. Pastebėta, kad užsiiminėjantys joga, cigun, meditatyviomis kvėpavimo praktikomis daug greičiau pagerina savo sveikatos rodiklius.

Susitikus su tokiu žmogumi, pasijunti kaip erdvėj, kur vietos užtenka ir skrydžiui, ir meilei, ir paieškai,  ir šilumai bei atjautai. Ne vienas, pabuvojęs Arūno seminaruose, jaučiasi sustiprėję, užsiauginę dvasiai sparnus, įkvėptas gyvenimui. Mokytojas nuolat pats ieško ir skatina kitus ieškoti, plėsti savyje dvasinės sveikatos rezervus. Tik jei žmogaus fizinė ir dvasinė sveikata pakankamai stipri, jis pats gali susidoroti su jį slegiančiomis gyvenimo negandomis. Ieškantis asmuo net nenumano apie jame slypinčius dvasios lobius. „Kiekvienas savo viduje pastatykime šventykl?, kurios duris prireikus galėtumėme atverti patys,“ – byloja jogos meistras.

Dažnas savyje nešiojasi problemų, nerimo, kaltės bei kitų destruktyvių emocijų kamuolį ir nesugeba jo išpainioti, o užgriuvus sveikatos problemoms, dar labiau susipainioja šiame tinkle. Į klausimą „ką daryti?“ Arūnas atsako: „Praktikuoti, kurti naują save“, nes senasis savęs suvokimo modelis nepadės išbristi iš susidariusios situacijos. „Ar nepastebėjote, kad iš sunkios ligos patalo ar po sunkios gyvenimo situacijos žmogus pakyla, atsitiesia, naujų savybių, kurias pats atvėrė ir išvystė, dėka. O į klausimą „kaip tai padaryti?“, atsakymą gausime pradėję dirbti su savimi, su savo dvasia ir kūnu.

Žmogus pergyvena, kad jo nemyli, bet nepastebi, kad pats prarado meilės jausmą. Pergyvena, kad neturi pinigų kiek norėtų, daiktų, rūbų. Tačiau nepergyvena, kad dėl vis didėjančių norų, nenuilstamo materijos siekio, dėl savo ego, įgijo disharmoniją, pyktį, nesustabdomą kritiškumą, pašaipumą, neigimą, įtampą, stresus, nepasitenkinimą, baimes ir prarado ne tik savo fizinę sveikatą, bet ir dvasinę sveikatą. Nebejaučia meilės, ramybės, laimingumo, vidinio šviesumo, dvsinio pakilėjimo ir santaros jausmą.

Joga - kūnas, energija, dvasia

Naujos energinės, meridianinės jogos, meridianinio ci-gun harmonizuojantį poveikį jau pajuto ne vienas, atėjęs į praktinius užsiėmimus. Ši jogos sistema puikiai tinka tiek senam, tiek jaunam. Ją puikiai gali praktikuoti ir rimtų sveikatos sutrikimų turintis žmogus. Aišku,  pats geriausias variantas, kai ieškoti, praktikuoti pradeda jaunas, sveikas žmogus. Nuolat praktikuodamas,  žmogus susikuria dvasinius, energinius sveikatos rezervus. Tai padės susidūrus su rimtomis sveikatos bei gyvenimo problemomis ateityje, o  išvystytos dvasinės savybės padės priimti gyvenimą toks, koks jis yra čia ir dabar. Pagrindinis reikalavimas – nieko nedaryti per jėgą,  judesiuose ieškoti malonumo pojūčio. Kiekvienas gali  dirbti pagal savo individualius fizinius pajėgumus. Čia nereikalaujama tiksliai ir mechaniškai atkartoti judesių. Daug vietos paliekama kūrybai, savo individualaus stiliaus ieškojimui. Pagrindinis treniruočių instrumentas – rąžuliu sužadintos gyvybinės energijos pajauta ir įvaldymas visame kūne jogos  ir ci-gun pratimais. Ieškantis, įvaldęs energetiką (rąžulio energiją) judesyje gali siekti dar gilesnio savęs pažinimo. Rąžulio energija yra kaip laidai mūsų kūne, kuriais judesyje, jogos pratimuose galima pervesti įvairias dvasines būsenas: meilės, ramybės, šviesos, švaros, jėgos ir t.t. šiomis būsenomis galima išmokti užpildyti kiekvieną kūno daleį, sąnarį, slankstelius, vidaus organus, raumenis ir t.t.  Kuo įvairesnės būsenos, tuo turtingesnė dvasinė asmenybė. Jeigu viduje nėra ramybės, meilės, dvasinio pakilėjimo, gyvybės, dieviškumo pajautos, vidinės šviesos, švaros - išminties viduje taip pat nėra. Žmogus gali turėti daug knyginių žinių, pasižymėti logika, aukštaisiais mokslais, bet išminties gali ir neturėti.  Išmintis susijusi su dvasinėmis būsenomis. Nykstant būsenom viduje, mes prarandame dalį savos ir savo fiziologijos. Netekę švaros, šviesumo jausmo ląstelės praranda gebėjimą valytis, taip mūsų kūnas užsiteršia. Netekus džiaugsmo būsenos - žmogus praranda lankstumą, pradeda silpti kraujotaka, kepenys praranda savybes atsistatyti, venos plečiasi, atsiranda sunkumo jausmas. Praradus ramybės dvasią - žmogus tampa irzlus ir išsekęs, nebemoka ilsėtis, nebemoka atgauti jėgas, darbas tampa monotoniškas, be džiaugsmo, kūnas kietėja, atsiranda atugos, sutrinka virškinimas. Praradus gerumo ir atleidimo jausmą - kūnas kietėja,  spazmuojasi, renkasi druskos, ataugos. Žmogus namiškių nebeapsikabina, nuoširdžiai nepabendrauja, nebelieka artumo, atvirumo, nuoširdumo. žmogus nebemoka atsiprašyti, paatgailauti, suminkštėti. Kai dingsta taikos, sutarimo jausmas, tuo labiau žmogus kovoja su aplinka, tuo didesnis karas vyksta jo viduje, tuo labiau kiekviena žmogaus dalelė kovoja prieš save pačią. Taip vyksta savęs susinaikinimo programa, kurią sustabdyti gali tik pats žmogaus. Už jį niekas kitas to nepadarys. Kritikuodami, neigdami kitus, įvykius, mūsų kūnas, ląstelęs, organai įsitempia. Kova iš išorės persimeta į vidų. Mes pradedame kovoti su savimi. Naikindami save patį. Šaukiame ant pasaulio, o iš tikrųjų rėkiame ant savęs paties. Kas tai gali sustabdyti? Kristus, Buda? Ne, tas kuris yra jūsų viduje. Atidavę valdžią intelekto sukurtam ego, mūsų dvasia turi perimti valdžią ir tapti tikruoju valdovu, kuo buvo nuo pat pradžių.

Žmogus išgyvendamas skirtingas energijas, būsenas, maitina savo ląsteles, organus, kūno dalis energija, dvasiniais būsenomis. Negaudamas tam tikrų energijų žmogaus kūnas, organai, ląstelės alksta. Tikrąją harmoniją žmogus išgyvena tada, kai viduje vienos būsenos keičia kitas. Meilė, dvasinis skrydis, santaros jausmas, kūribiškumas, vidinis žydėjimas, saulėtumas ir eilė kitų šviesių būsenų sukuria harmoningą asmenybę.  “Žmogus ne vien duona gyvas” – kaip sakydavo Kristus. Mes, kartu ir mūsų ląstelęs prarandame gyvybingumą. Gyvybės dvasia viduje miršta. Mūsų dvasia susijusi su sveikata, su mūsų gyvybingumu. Kuo platesnė dvasia, kuo daugiau gilių, šviesių emocijų, išgyvenimų, meditatyvių būsenų tuo geresnė mūsų sveikata. Taip mes galime išmokti "maitinti" dvasia, energijomis savo vidaus organus, kiekvieną kūno dalelę. Kristus tai vadino gyvybės dievu, kinai gyvybine energija ci arba či, japonai – ki, indai - prana. Pirmas žingsnis išmokti pajausti skirtingas energijas, meditatyvias būsenas. Antras - jomis pildyti savo kūną, keikvieną dalelę. Trečias žingsnis – išplėsti nuostabias dieviškas būsenas laiko atžvilgiu: minutę, dešimt, valandą, kelias valandas. Ketvirtas – sukurus palaimos lauką savyje, palaimos aurą išplėsti už kūno ribų. Ir paskutinis žingsnis - ištirpti kūnu ir dvasia beribėje palaimoje..

Norintiems giliau save transformuoti, joga gali tapti ne tik fizinė, energetinė, bet ir dvasinė saviauklos mokykla. Transformuoti galima ir kvėpavimo praktikas. Kiekviena kūno dalele galima išmokti kvėpuoti ramybe, meile, palaima, dieviškumu, skaidra, gaivumu, skrydžiu, šviesa, jėga ir t.t. Tai iš esmės keičia žmogaus kūną, energiją ir dvasią. Jei žmogus neturi šviesių dvasinių būsenų ar jis gali būti laimingas, sutarti šeimoje, auginti laimingus, šviesius vaikus, turėti nuostabius draugus, nuostabią ateitį, uždegantį, įdomų darbą,  laisvalaikį, sveiką kūną ir dvasią. Gyvenimas tampa ne kuo kitu, o mokykla, kurioje mokomės plačiau atverti dvasios vartus.

Praktikuojančio neaplenks gyvenimiškos problemos. Tik jis jau turi kitą jų matymą. Sunkumus mokysis priimti, kaip savo gyvenimo dalį, kaip pamokas. Pažinęs ieškojimų skonį ir turėdamas įvairilypes praktikas jis tik išsigrynins, sustiprės. Gyvenimiškos problemos, nelaimės, ligos jam – naujos, gilesnės asmenybės pamato kūrimas.

Grįžimas namo

Pastebėjau, kad lankantys užsiėmimus žmonės mažiau veliasi į konfliktus, išmoksta atleisti, pamilti, stipriau jaučia gamtą. Patyrę  per treniruotes  įvairias dvasines būsenas, palaipsniui perkelia jas į savo kasdienybę, namus, darbą. Žmogų pradeda  tenkinti vis paprastesni gyvenimo dalykai: paprastas maistas, neįmantrūs rūbai. Papraščiausias pasivaikščiojimas gamtoje teikia didelį malonumą. Meditatyvumui gilėjant, tampa maloni, nevarginanti ir kasdienė buitis. Juk pažiūrėkite - mes visko turime tiek daug. Daug daugiau negu mūsų seneliai ir proseneliai. O nesijaučiame laimingi. Medis, vaikas, žolė skleidžia dvasingumą, palaimą, o paprastas žmogus – ne. Turime daug ko pasimokyti. Iš tikrųjų pagal rytų  filosofiją dvasiniame kelyje nieko naujo neįgyjame. Tai tiesiog kelionė namo, pas save… į savo dievišką prigimtį. Tokie buvome, kai gimėme. Proto – troškimų pasaulyje nutolome nuo savo esmės, pasiklydome ir užsilikome, galvodami, kad tai realus pasaulis. Atradę jogos, kitų dvasinių praktikų kelią grįžtame į tikrąją realybę – savo savastį, atgimstame, tampame sąmoningais, savo gyvenimo ir dvasinės asmenybės kūrėjais.