Laikraštis "Palangos tiltas"

„Su Džok“ terapija – gydimasis savomis rankomis 

„Žmogus gali pats save gydyti ir be vaistų pagalbos“, - pasakoja ilgametis sveikatingumo mokytojas Arūnas Jonuškis. Daugelį metų propagavęs netradicinę mediciną, parašęs tris knygas apie „Su Džok“ terapiją, dirbęs Palangos sveikatos mokykloje, aštuoniolika metų klube „Kelias į save“ dėstęs Rytų filosofiją, A.Jonuškis pasiryžęs padėti žmonėms visoje Lietuvoje jų pačių rankomis. Jo atvykimas suvilioja daugelį norinčių atrasti kelią link pagijimo be įvairiausių medikamentų, ne išimtis buvo ir Palangoje – „Baltijos“ pagrindinėje mokykloje surengtame seminare dalyvavo būrys palangiškių, sukaupusių daugybę klausimų apie juos kamuojančias sveikatos problemas.

Paprasčiausias būdas pasveikti

1992 metais įkurtas klubas „Kelias į save“ ir iki šiol sėkmingai gyvuojantis nuolat suteikia žinių apie tai, kaip padėti sau, atrasti savyje vidinius sveikatos resursus. Šiame klube A.Jonuškis skleidžia Rytų filosofiją, kurioje, pasak jo, būtent ir gilinamasi į žmogų, taip pat moko jogos, meditacijų, kvėpavimo, „Ci-gun“ terapijos, kurių dėka žmonės sugeba prarasti juos lydinčius įtampą ir nerimą. Pasak A.Jonuškio, paprasčiausias ir pigiausias būdas žmonėms pasveikti yra „Su Džok“ terapija – korėjietiškas taškinis plaštakų ir pėdų masažas, kuris ir išvertus reiškia „Su“ – plaštaka, o „Džok“ – pėda. Ši terapija – gydymo metodika, kai stimuliuojami plaštakos ir pėdos taškai. Išmokęs tai padaryti žmogus gali suteikti pagalbą ne tik sau, bet ir kitiems. Kaip teigia A.Jonuškis, tam išmokti prireikia vos 4-6 paskaitų, todėl lankantys ir įdėmiai stebintys net ir vyresnio amžiaus žmonės netrukus gali pasigirti išmokę konsultuoti net ir savo kaimynus ar draugus.

Efektyvi pagalba

Skausmas, pasitelkus į pagalbą taškinį masažą, nuimamas vos per keletą minučių, tačiau, kaip teigia A.Jonuškis, įsisenėjusios ligos požymius tenka gydyti gerokai ilgiau, tam prireikia kantrybės ir noro sau padėti. Per daugybę praktikos metų A.Jonuškis sutiko daugybę žmonių padėjusių sau išgyti, todėl mielai dalinasi savo patirtimi ir su naujai atėjusiais lankytojais. Jo išmokyta pagalba pasinaudojo moteris, besiruošianti kelio sąnario operacijai, kuri po trijų mėnesių ėmė vaikščioti be lazdelės, pats mokytojas išsigydė daugelį metų jį kamavusią astmą, o kiek žmonių padėjo nuslopinti varginančius skausmus, net regos sutrikimus.

Dvasiniai mutantai

Kita kryptis, kurią propaguoja A.Jonuškis – meditacijos ir jogos. „Svarbiausia, kad žmonės netaptų dvasiniais mutantais, todėl privalu nuolat dirbti su protu“, - pasakoja A.Jonuškis. Pasak jo, žmonės linkę garbinti materialinius dalykus, dėl to pamiršta dvasinius turtus. Svarbiausias seminarų tikslas – padėti žmonėms užsiauginti dvasiai sparnus, įkvėpti gyvenimui, kuriuo džiaugiamasi negalvojant apie rūpesčius. „Dažnai žmonės jaučia didžiulę įtampą, naktimis netgi galvoja, kaip daugiau užsidirbti, nusipirkti gražesnį daiktą. Tokie žmonės būna nuolat nelamingi, pavargę, o tie, kurie atranda svarbiausius gyvenimo suteiktus turtus būna laimingi net menkai pavalgę ar prasčiau apsirengę“, - teigė A.Jonuškis. Pasak jo, visi priešai glūdi žmonėse. „Geriausia, kai tai pamatau ne aš, o patys žmonės“, - pasakojo sveikatingumo puoselėtojas. Pamatyti savyje glūdinčias blogybes, neleidžiančias džiaugtis gražiausiomis gyvenimo spalvomis nėra lengva, todėl tenka ilgai ir kantriai „šlifuoti“ save, savo požiūrį ir poelgius. Kaip teigė A.Jonuškis, jei žmogaus fizinė ir dvasinė sveikata stipri, jis lengvai susidoros su jį kamuojančiomis negandomis. Tokių tikslų vedinas A.Jonuškis ir veda seminarus, tikėdamasis padėti žmonėms atrasti juose slypinčius lobius. Suburtame žmonių rate, propaguojančių norą būti sveikiems ir kitus išmokyti gydytis aktyviai dalyvauja daugelis palangiškių, tarp jų ir dešimt metų besidomintis bei pats seminarus vedantis Vytautas Gruzdys. Džiaugdamasis, kad norinčių dalyvauti atsiranda vis daugiau, o veikla vis plečiasi, drauge su entuziastais padeda prašviesinti gyvenimus. Artėjantį penktadienį, 17.30 val., bei kovo 5 dieną A.Jonuškis vėl kviečia visus palangiškius atvykti į jo seminarus ir pasisemti jiems praversiančių žinių. Daugiau informacijos

www.keliasisave.lt

._______________________________________________________________________________________ 

Laikraštis "Palangos tiltas"

Patyrę Gongo galią

             Praėjusį penktadienį viešbutyje „Palangos Žuvėdra“ klubo „Kelias į save“ nariai pakvietė visus norinčius pajusti maudynių Gonge sukeltus potyrius. Asmenybės ugdymo mokymų eksperto Andrejaus Sutugino pravestas seminaras sukėlė gausias emocijas bei diskusijas apie naujų pojūčių atradimą.

Garso energija

         Maudynės Gonge – tai gilus ir ilgai trunkantis masažas, kurio metu žmones pasiekia Gongo garso energija, kuri sklinda iš grojančio Gongo, praeidama per visą nervinę sistemą, atverdama, išlaisvindama bei pakartotinai įkraudama visą protą, kūną ir sielą. Gongo dūžiai suteikia galimybę išsilaisvinti nuo nuolatinės stebėjimo ir mąstymo būsenos, kurią kontroliuoja protas. Pasak A.Sutugino, garsas tampa sudvasinta materija, ištrinanti aplink esančius visus kitus garsus ir tarytum leidžianti pasinerti į „banguojančio garso vandenyną“.

Įvairi reakcija

           Dviejų valandų trukmės seanse susirinkusieji pasinėrė į visišką Gongo garsų pasaulį, kuriame atsipalaidavo, suteikė sau galimybę atrasti tikrąjį džiaugsmą, išlaisvinti kūrybiškumą, žengti asmenybės augimo ir dvasinio vystymosi keliu. Kaip teigė A.Sutuginas, žmonių reakcija būna įvairi, vieni garsai padeda pajusti malonumą, kiti – gąsdina, sukeldami neigiamų emocijų gausą, tačiau visi garsai, pasak jo, yra naudingi, padedantys atrasti visus savyje slypinčius gėrio ir baimės šaltinius. „Gongo garsas ir jo sukeltos vibracijos praeina per visą mūsų kūną. Garsas mumyse koncentruojasi ten, kur jo labiausiai reikia“, - pasakojo apie Gongo garsų poveikį A.Sutuginas.

           Prieš pradėdamas seansą A.Sutuginas teigia neturįs jokių įsitikinimų, nes jo manymu, kuo mažiau jaučiamas jo buvimas šalia ne tik kūnu, bet ir jausmais, tuo daugiau gauna susirinkę žmonės.

Gongai

           Įvairių tonų ir sąskambių Gongai įrodė savo didžiulį poveikį žmonėms, kuomet asmenybės ugdymo mokymų ekspertas pademonstravo kiekvieno atskirai išgaunamą garsą, sukeldamas nuostabą ir susižavėjimą. Apatiniai gongai – ugnies gongas tamtamas ir vėjo arba amžinasis gongas – sukelia netgi per padus jaučiamą pojūtį. Viršutiniai mažesni gongai pagaminti iš sudėtingo lydinio, sudaryto iš 15 skirtingų metalų. Gongai, pasak A.Sutugino, suderinti su žemės dažniu.

Dainuojančių dubenų masažas

           „Visi turi klausą ir balsą, tik gerklė dažnai būna užspausta“, - patikino A.Sutuginas, pats pademonstravęs neįprastą gerklinį dainavimą. Surinkęs gausią dubenų kolekciją jis taip pat suteikė galimybę pajusti ir jų išgaunamų garsų poveikį – visame kūne pamažu imama jausti vibracija, pažadinanti harmoniją.

Dainuojančių dubenų masažo metu naudojami ne tik tibetietiški dubenys, bet ir kiti archaiški instrumentai – varpeliai, dambrelis, kalimba.

Maloniais potyriais pasilepinę susirinkusieji dėkojo už patirtą nuotykį, suteikusį visapusišką atgaivą tiek kūnui, tiek sielai. „Galbūt patys dar nepastebit, tačiau jūs jau kitokie“, - reziumavo seminaro padarytą poveikį A.Sutuginas.

           Palikęs įspūdį ir pats susižavėjęs kurorto daroma įtaka A.Sutuginas su savo programa atvyks kovo 3 dieną. „Jūs esat laimingesni nei daugelis žmonių – gyvenat prie jūros ir galit jausti jos teikiamus malonumus“, - kalbėjo garsų ekspertas.

Norintys praplėsti savo akiratį ir pakeisti gyvenimo būdą vasario 19 dieną klubo „Kelias į save“ vadovas Arūnas Jonuškis praves nemokamą paskaitų ciklą. Paskaitas vadovas skaitys tris penktadienius. Daugiau informacijos

www.keliasisave.lt

,

www.gong.lt

.